09 juni 2006Duitse medici voorspellen dat voetbalkijkers zo’n drie kilo aankomen tijdens het komende WK-voetbal. Uit de WK-poll van het Voedingscentrum blijkt dat deze deskundigen wel eens gelijk kunnen krijgen. Een grote groep voetbalkijkers komt tijdens dit sportieve evenement zélf alleen in beweging om de snack- en drankvoorraad aan te vullen en om goals te vieren. Het Voedingscentrum raadt dan ook aan om tijdens het WK regelmatig een Balansdag te nemen.Hoewel het WK een sportief evenement is, lijkt het een averechts effect te hebben op het beweegpatroon van voetbalkijkend Nederland. Een kwart van de bezoekers komt alleen in beweging tijdens de rust om de snack- en drankvoorraad aan te vullen. Slechts 5% van hen zegt die tijd te benutten om zelf een balletje hoog te houden. Het enige dat de bankzitters nog wel in beweging kan brengen zijn de successen van ons elftal. 34% zegt bij goalkansen op te springen en doelpunten uitbundig te vieren. Caloriebommen chips en bier favorietChips en zoutjes (39%), bier (24%) en wijn (15%) zijn favoriet om te eten en drinken tijdens het kijken naar de wedstrijden. Opvallend is dat eenderde van deze respondenten wel kiest voor de minder calorierijke snacks als Japanse mix, zoute stokjes of popcorn.Snelle WK-Balansdag receptenOp de vraag ‘Wat eet u tijdens de voetbalwedstrijd’, worden afhaalmaaltijden- en ongezonde snelle happen het meest genoemd (36%). Deze maaltijden bevatten meestal te veel verzadigd vet en te weinig groenten. Daarom heeft het Voedingscentrum drie snelle, lekkere en gezonde WK-Balansdag-recepten ontwikkeld: Argentijnse empanades, Couscoussalade van de Ivoorkust en spiesen uit Servië & Montenegro.
Nederlanders alleen in beweging om snackvoorraad aan te vullen
